Как подобрать экипировку

Первое, что покупает умный райдер.

В первый свой выход на склон мало кто вспоминают о защите. Кажется, что такое замечательное событие испортить невозможно. Через час многократных падений дают о себе знать отбитые части тела. Обычно первая мысль о защите для сноуборда приходит именно в этот момент.

Те, кто уже получал травмы, часто думают о защите заранее. И, несмотря на опытных друзей, катающихся без шлема и последствий, делают совершенно правильную вещь: подбирают то, что обеспечит им удовольствие от катания, а не рассматривание полученных синяков.

В этой статье представлены не рекламные материалы, а практические советы, проверенные горьким опытом.

Защита для сноуборда для начинающих

Вставая на сноуборд, вполне понятно желание людей сэкономить. Неизвестно, понравится ли процесс, хватит ли времени, средств и силы духа для продолжения. Поэтому посвятим отдельный пункт исследованию минимизации расходов на защиту для сноуборда начинающими сноубордистами при условии обеспечения безопасности и максимального удовольствия от катания.

Катание начинающих проходит на сверхмалых скоростях с большим количеством падений с высоты своего роста. Падения приходятся в основном на:

  • Попу (когда учатся ездить на заднем канте);
  • Колени (когда учатся ездить на переднем канте);
  • Запястья (при всех падениях инстинктивно выставляются руки).

Из этого следует простой вывод: нужно защитить то, что больше всего пострадает. То есть приобрести следующее:

1. Защитные шорты - специальные шорты со вставками из различных материалов (упругой синтетики и твердого пластика) в местах, наиболее подверженных ударам. Такие шорты защищают копчик и боковые поверхности бедер. Есть еще одно преимущество: в них гораздо приятнее сидеть на подъемнике, особенно если он мокрый. Стоимость шорт варьируется от 1600 р. до 3500 р. в зависимости от толщины защиты, количества и материала защитных вставок, дизайна и производителя. При этом дороже не значит лучше, а российские компании также делают эффектиные шорты по приемлемой цене, правда, они быстро раскупаются. При выборе обратите внимание на толщину, удобство, качество швов.




2. Наколенники - специальные накладки на колени. Сноубордные наколенники обычно состоят из жесткой пластиковой чашечки, которая берет на себя основную силу удара. В зависимости от модели, в них могут быть мягкие вставки из вспененного материала сверху, снизу и по бокам колена.

Есть три способа крепления наколенника:

- Ремешками сверху и снизу колена - бюджетный вариант, лучше, чем ничего. Так как крепление не очень надежное, при боковом ударе может съехать и не выполнить своей функции. Подходит для сверхмалых скоростей, характерных для начинающих райдеров.

- Чулком, когда колено находится внутри тканевой трубы, в которой сделаны различные вставки. Такой вариант надежнее предыдущего, но выглядит более громоздко.

- Смешанное, при котором чулок закрепляется ремешками сверху и снизу колена. Наиболее надежный и дорогой вариант.

Неплохое усовершенствование твердых наколенников - вставки из упругого материала между коленом и пластиковой чашечкой. Это может быть паралон или любой другой материал, который будет смягчать удар и брать на себя часть его силы. Мною использовались кусочки вспененного полиэтилена. После нескольких выездов на склон они расщепились вдоль под действием моих падений. Но падать на них было в удовольствие, настолько они вышли мягкими и удобными.

Стоимость наколенников колеблется от 700 р. до 2500 р. и выше. Для тех, кто собирается встать на сноуборд в первый раз, подойдут наколенники для роликов или для воллейбола. В непрофильных наколенниках важна их толщина. Самые толстые воллейбольные наколенники стоят около 300 р. - не самая высокая стоимость для избежания отбитых колен и недели хромания, пусть даже на один раз.

Научиться кататься на сноуборде можно только пройдя этап постоянных падений, а когда падать не больно, то и прогресс идет быстрее, и катание доставляет намного больше удовольствия.


3. Защита на запястье. Представляет собой одну или две пластиковых или стальных пластины в чехле,

которые крепятся на руку наподобие беспалой перчатки. Фиксируют запястье и защищают его от чрезмерных углов выгибания,

то есть предотвращают переломы и вывихи. Также защита принимает на себя силу удара, что спасает от неудобств отбитых рук.

Пластины незаметны под перчаткой и не доставляют неудобств, их стоимость сравнительно невелика - от 600 руб., а эффективность не зависит от цены. 

Итого, комплект необходимой защиты обойдется начинающему сноубордисту примерно в 3000 р. А если взять что-то у знакомых, то еще дешевле. 

 

 




Защита для продолжающих

 

С увеличением скорости катания на сноуборде растут и риски получения травм. Падения становятся реже, но критичнее, на скорости чаще случаются столкновения с другими сноубордистами и, что еще хуже, лыжниками. Чтобы оставаться здоровыми на доске, райдеры запасаются дополнительной защитой.

4. Шлем. На низких скоростях риск удариться головой минимален. Когда скорость катания возрастает, удар головы несет серьезную опасность. И шлем чаще всего спасает от большинства неприятностей, с этим связанных.

Смысл шлема прост: твердая пластиковая оболочка принимает на себя основную силу удара, спасая голову от сотрясений и механических повреждений кожи головы. И большинство случаев доказывают его реальную эффективность.

Есть ряд возражений против шлема, которыми оправдываются те, кто пренебрегают безопасностью. Например, что шлем имеет большой вес, поэтому носить его неудобно. Раньше это было и моим убеждением. Когда пришла пора ехать в горы, мне не очень хотелось портить отдых на курорте лежанием в местной больнице, и поэтому шлем все-таки пришлось купить. Оказалось, что имеется довольно много недорогих вариантов легких шлемов. Один из них, производства Head, весит всего 365 грамм, при этом является одним из самых дешевых и довольно комфортным. Поэтому нужно просто внимательно отнестись к весу шлема при его выборе.

Некоторые считают, что носить шлем - это некрасиво. К их радости, в данный момент среди всего разнообразия шлемов можно выбрать тот, в котором райдер будет выглядеть реально круто, подобрать цвет к костюму/волосам/цвету глаз любимой кошки и ощутить новые возможности: когда ты защищен, то способен на большее.

Еще одно полезное свойство шлема - утепление головы в мороз и при сильном ветре. Часто возникает вопрос: можно ли носить под шлемом шапку? Некоторые считают, что она снижает безопасность, так как из-за нее шлем неплотно прилегает к голове и может сместиться при падении. Ответ: носить шапку под шлемом можно без потери по безопасности при условии, что шлем на Вас сидит комфортно и надежно. На функцию смягчения удара шапка влияет только положительно, выполняя роль дополнительной прослойки. А если сдвигается шлем, одетый на шапку, то он просто безнадежно велик и нужно искать другой размер или модель. В сноубордных магазинах можно встретить специальные подшлемники в виде шапочек или легких балаклав. Это дело вкуса и комфорта, который зависит не только от личных предпочтений райдера, но и, например, от температуры или ветра.

Продавцы часто обращают внимание, что у шлема есть возможность регулировки размера (вещь неплохая, но уповать на нее не стоит, шлем должен быть удобным и сидеть плотно). Также в шлем обычно можно встроить аудиосистему. Главное ее предназначение - переговоры между райдерами во время спуска, чтобы не потеряться и при необходимости вызвать помощь. Для этого используют рацию и наушники. К сожалению, многие райдеры используют эту возможность не по назначению и встраивают в шлем плеер. Это несомненно повышает радость от катания, но сильно сказывается на безопасности: сноубордист становится невнимателен к трассе и другим бордерам, повышается риск столкновения и глупых досадных травм.

Как выбрать шлем для сноуборда как выбрать? Найти удобный путем примерки всех возможных вариантов, обращая внимание на вес, размер (шлем должен сидеть плотно, но не сдавливать голову и не причинять беспокойство).

5. Маска. Призвана защищать глаза и поллица от встречного ветра, снега и мелких ссадин. Реальная необходимость в ней все сильнее ощущается при возрастании скорости катания.

Существует мнение, что маска сужает угол обзора, поэтому вредна. Однозначно нет. Во-первых, смотря какая маска. Во вторых, обзор гораздо сильнее портится из-за выбитых ветром слез и попадающего в глаза снега, чем из-за специально продуманной экипировки.

Маску подбирают под шлем так, чтобы между ними не было зазора. Соответственно, далеко не все маски подходят к тому или иному шлему. Например, к моему шлему HEAD маску пришлось искать долго, и подошла только маска фирмы Scott.

Также полезно знать, что визор у маски имеет множество характеристик: цвет, светопроницаемость, контраст, угол обзора, резкость и т.д.

По форме встречаются визоры двух видов:

цилиндрический - когда отражение вытягивается по-вертикали, напоминая внешнюю поверхность цилиндра. Такие маски, как правило, значительно дешевле, но кататься в них вполне нормально.

сферические - в отражение в визоре заметно расплывается к окружности с эффектом "рыбьево глаза". Сферические маски дают больший угол обзора и считаются лучшими для глаз: образуя вокруг глаза сферу, они не искажают изображение. Стоят они, естественно, дороже.

Вообще сноубордная маска - это отдельный разговор, и как ее выбрать читайте в статье про Выбор маски.

Продавец может отметить, что у маски сменный визор, то есть его можно заменить на более подходящий. Практика показывает, что подобрать визор под конкретную модель маски (обычно, устаревающую) очень сложно, и дешевле купить новую маску. Поэтому не ловитесь на сменные визоры, выбирайте хорошую маску с первого раза.

6. Защита спины. Совершенно необходима при скоростном катании для избежания травм позвоночника, на многолюдных склонах в случае столкновения, при выполнении трюков (хотя в этом случае она может также и мешать). При небольшой ошибке на крутом склоне гораздо приятнее пролететь полагающиеся метры на панцире, а не на собстенной спине (и врезаться в опору шлемом, а не собственной головой).

Защита спины производится в разных исполнениях. Самое простое, и, тем не менее, довольно эффективное - несколько подвижных пластин на лямках и широком поясном ремне. Дешево, эффективно. Вариант дороже: пластины крепятся к спине с помощью тонкого тканевого жилета. Также защита спины входит в состав "черепахи", которая также защищает от повреждений руки и грудь райдера.

Раньше защиту спины делали из твердого пластика, теперь в моду вошел более легкий и удобный материал, похожий на пену, который достаточно мягок на спине, но становится жестким в момент удара. По поводу его плюсом и минусов сказать ничего не могу, потому что лично у меня, после примерки десятка жилетов с ним, никакого оптимизма на этот счет не появилось. Собственной спиной рисковать неохота, катаюсь в пластике.

Обязательно примеряйте защиту спины, чтобы она сидела плотно и не сдвигалась при напоре. Несмотря на кажущееся удобство, любая защита может просто не подойти к вашей фигуре, и придется искать другую модель. 

7. Защита груди. Требуется при скоростном спуске, в том числе на обычном мягком сноуборде. Как только скорость значительно возрастает, малейшая ошибка, неправильная развесовка или камень на трассе могут стать причиной серьезного падения на грудь. Проскользить по инерции несколько десятков метров на своей груди - опять же таки, не особенно приятно. Небольшое дополнение в виде защитного жилета спина-грудь или черепахи поможет чувствовать себя уверенно и безопасно на любой скорости и не бояться серьезных травм.

 

 

 



Чтобы определить размер наколенников - измерьте вашу ногу выше и ниже колена и определите размер по таблице ниже 

Размеры наколенников: 
Junior, S, M, L, XL (вычисляются по обхвату области выше колена):
S (32-36см)
M (36-40см)
L (40-44см)
XL (44-50см)






Чтобы определить размер налокотников - измерьте руку выше и ниже локтя 

Размеры налокотников 
Junior, S, M, L, XL (вычисляются по обхвату области выше локтя):
XS 5-6 in (13 — 15 см)
SM 6-8 in (15,5 — 20 см)
MD 8-10 in (20,5 — 25,5 см)
LG 10-12 in (26 — 30,5 см)
XL 12-14 in (31 — 35,5 см)




Чтобы определить размер наладонников измерьте ширину запястья

Размеры перчаток

Обхват ладони, смРазмер мужскойРазмер женский
15-16 XS
17-18 S
19-20XSM
20-21SL
22-24MXL
25-26L 
27-29XL 
30-33XXL